Kalkulator ciąży

Jak obliczyć termin porodu?

Termin porodu to pierwszy dzień ostatniej miesiączki plus 280 dni, skorygowany o różnicę między Twoim cyklem a 28 dniami. Taki rachunek nazywa się regułą Naegelego, a korekta cyklu przesuwa owulację tam, gdzie wypada naprawdę.

1. Ustal pierwszy dzień ostatniej miesiączki (OM) i długość swojego cyklu w dniach.
2. Dodaj 280 dni do pierwszego dnia ostatniej miesiączki.
3. Skoryguj wynik o długość cyklu minus 28 dni: dłuższy cykl przesuwa termin później, krótszy wcześniej.
4. Policz dni od tak przesuniętego początku do dzisiaj i podziel je na pełne tygodnie oraz resztę dni.

Wzory, których używa kalkulator, w zapisie liniowym:

• z miesiączki (reguła Naegelego z korektą cyklu): termin = OM + 280 dni + (cykl − 28 dni)
• z poczęcia lub owulacji: termin = data poczęcia + 266 dni
• z USG: termin = data badania − wiek ciąży w dniu badania + 280 dni
• z transferu zarodka po in vitro: termin = data transferu + 266 dni − wiek zarodka (5-dniowy: +261 dni, 3-dniowy: +263 dni)
• ze znanego terminu: początek liczenia = termin − 280 dni, czyli wiek ciąży na podstawie daty porodu wyznaczonej wcześniej przez lekarza

Każdy tryb sprowadza się do jednego punktu odniesienia: dnia, od którego ciąża byłaby liczona przy cyklu 28-dniowym. Od tego dnia kalkulator liczy wiek ciąży, trymestr, okno porodu o czasie i kalendarz ciąży, czyli tygodnie 1–42 z Twoimi datami. Rachunek idzie na prawdziwym kalendarzu, więc 29 lutego w roku przestępnym przesuwa wynik o dzień.

Ten sam formularz działa więc jako kalkulator terminu porodu i kalkulator tygodnia ciąży, a tryb wybierasz według daty, którą znasz. Po in vitro data miesiączki nie jest potrzebna, bo po transferze wystarczy dzień transferu i wiek zarodka. Drugie pole, dzień, na który liczysz, zostawione puste odpowiada na pytanie, w którym tygodniu ciąży jestem dziś; z inną datą pokaże, w którym tygodniu będziesz danego dnia.

Przykładowe terminy porodu

Kalkulator ciąży daje ten sam termin, 8 października 2026, dla miesiączki z 1 stycznia 2026 przy cyklu 28 dni i dla transferu zarodka 5-dniowego z 20 stycznia.

Cykl dłuższy o 7 dni przesuwa termin dokładnie o 7 dni później, a krótszy o 4 dni o 4 dni wcześniej. Wiersz z 2027 roku przechodzi przez 29 lutego 2028, dlatego termin wypada 7 marca, a nie 8.

Dlaczego 40 tygodni liczy się od miesiączki?

Ciążę liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, bo ten dzień zna prawie każda kobieta, a dnia poczęcia prawie nigdy nie da się ustalić. Wiek ciążowy mierzy się w tygodniach od tej daty do dnia bieżącego, i tak samo liczy go lekarz w karcie ciąży.

Konsekwencja jest mało intuicyjna: 40 tygodni ciąży obejmuje około 2 tygodni sprzed poczęcia. Przy cyklu 28-dniowym owulacja wypada około 14. dnia, więc od poczęcia do terminu mija 266 dni, czyli 38 tygodni. Stąd wzór trybu poczęcia: 266 + 14 = 280.

Poczęcie znaczy tu zapłodnienie komórki jajowej, więc data zapłodnienia i data poczęcia to w kalkulatorze ten sam dzień. Karta „Orientacyjna data poczęcia” w wyniku pokazuje dzień 14 od początku liczenia ciąży: to przybliżenie z modelu cyklu, a nie ustalony dzień zapłodnienia.

Korekta cyklu wynika z tej samej logiki. Faza po owulacji trwa względnie stale około 14 dni, więc przy cyklu 35-dniowym owulacja przypada około 21. dnia, tydzień później niż w modelu. Kalkulator przesuwa wtedy początek liczenia o 7 dni i termin razem z nim. Przy nieregularnych cyklach ta poprawka traci sens, bo nie wiadomo, który cykl był typowy; wtedy pewniejszy jest tryb USG.

Na tej samej zasadzie działa kalkulator dni płodnych, który z daty miesiączki i długości cyklu wyznacza przybliżoną owulację.

Który to tydzień ciąży: zapis 12+3 i numer tygodnia

Zapis 12+3 oznacza 12 ukończonych tygodni i 3 dni, czyli trwa 13. tydzień ciąży. To dwie konwencje tego samego wieku ciąży i obie są poprawne.

• Zapis z plusem (tygodnie+dni) liczy ukończone tygodnie. Używają go lekarze, karta ciąży i opisy badań USG.
• Numer porządkowy mówi, który tydzień właśnie trwa. Używają go aplikacje, poradniki i rozmowy („jestem w 13. tygodniu”).

Numer porządkowy jest zawsze o jeden większy od liczby pełnych tygodni. Kalkulator pokazuje obie wartości w jednej karcie wyniku, żeby nie trzeba było przeliczać w głowie.

Tabela celowo nie ma kolumny z miesiącem, a kalkulator nie podaje, który to miesiąc ciąży. Miesiąc ciąży nie ma jednej definicji: 40 tygodni to dziesięć odcinków po 4 tygodnie, ale tylko nieco ponad 9 miesięcy kalendarzowych, dlatego jedne źródła mówią o 9 miesiącach ciąży, a inne o 10. Ten sam tydzień trafia przez to w różnych tabelach do różnych miesięcy, a lekarz i standard badań liczą ciążę w tygodniach.

Rozbieżności między serwisami biorą się najczęściej stąd, że jeden podaje ukończone tygodnie, a drugi numer bieżącego tygodnia. Liczbę tygodni między dowolnymi datami, niezwiązaną z ciążą, policzysz w kalkulatorze tygodni.

Trymestry ciąży: od którego tygodnia

Kalkulator ciąży stosuje podział Amerykańskiego Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG): I trymestr od 0+0 do 13+6, II od 14+0 do 27+6, III od 28+0 do porodu.

W numeracji porządkowej oznacza to tygodnie 1–14, 15–28 i 29–42. Polskie serwisy stosują kilka różnych podziałów: spotkasz II trymestr liczony od 13. albo od 14. tygodnia i III trymestr od 27. albo od 28. tygodnia. Różnica wynika najczęściej z pomieszania ukończonych tygodni z numerem bieżącego tygodnia, a nie z innej medycyny.

Kalkulator podaje trymestr na wybrany dzień, a w kalendarzu tygodni przypisuje go każdemu wierszowi. Dzięki jawnej konwencji wiesz, że 13+6 to jeszcze I trymestr, a następny dzień, 14+0, otwiera II.

Konwencja ma znaczenie przy czytaniu standardu badań, który w kilku miejscach odwołuje się do trymestru, na przykład przy powtórnym badaniu w kierunku toksoplazmozy u kobiet z ujemnym wynikiem w I trymestrze. Kalkulator stosuje jeden podział w karcie wyniku, w kalendarzu tygodni i w tabeli przeliczeń, więc te trzy miejsca nigdy sobie nie przeczą.

Kalendarz badań według standardu opieki okołoporodowej

Terminy wizyt i badań w ciąży określa standard organizacyjny opieki okołoporodowej, w brzmieniu obowiązującym od 7 maja 2026 roku. Kalkulator po obliczeniu wpisuje je do kalendarza ciąży z Twoimi datami, więc wynik działa jak kalendarzyk ciążowy z terminami wizyt.

Źródłem jest część II załącznika do rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej w tekście jednolitym z Dz.U. 2026 poz. 1140. Tabelę w tym brzmieniu wprowadziła nowelizacja z Dz.U. 2025 poz. 1525, więc zestawienia oparte na wersji z 2018 roku są nieaktualne. Poniżej skrót nazw badań; pełne brzmienie pokazuje kalendarz w kalkulatorze.

Standard przewiduje też, że kobieta w ciąży fizjologicznej jest konsultowana nie rzadziej niż co 4 tygodnie. Zakres badań w konkretnej ciąży ustala osoba prowadząca, a kalkulator jedynie nakłada terminy z rozporządzenia na Twoje daty. Kalendarz pokazuje każdy okres w tygodniu, w którym się zaczyna, z numerem tygodnia zapisanym tak jak w akcie.

Dlaczego wynik jest orientacyjny?

Termin porodu z kalkulatora jest środkiem okna porodu o czasie, a dokładnie w dniu terminu rodzi tylko około 1 na 20 kobiet. Termin wyznacza więc punkt odniesienia, a nie datę porodu.

Poród między 37+0 a 41+6 to poród o czasie, dlatego kalkulator podaje to okno jako zakres dat. Dla miesiączki z 1 stycznia 2026 roku to 17 września do 21 października 2026, czyli pięć tygodni.

Drugie źródło niepewności to sam punkt wyjścia. Data miesiączki bywa zapamiętana z błędem, a owulacja przesuwa się z cyklu na cykl. Gdy data jest niepewna, lekarz szacuje wiek ciąży w badaniu USG w I trymestrze, mierząc długość ciemieniowo-siedzeniową zarodka (CRL), i od tej chwili wiek ciąży liczy się według USG, a nie kalendarza. Jeśli masz opis takiego badania, wybierz tryb USG i wpisz wiek ciąży z opisu.

Kalkulator nie zastępuje opieki lekarza ani położnej i nie służy do oceny przebiegu ciąży. Do odliczania dni do terminu przyda się kalkulator odliczania, a do liczenia dni między dowolnymi datami kalkulator dni. Gdy dziecko urodzi się przed terminem, kalkulator wieku policzy wiek korygowany wcześniaka.